健康长寿？110岁传奇红色女特工的秘诀
前天（2022年1月8日）是周公仙逝46周年的纪念日。周公年少时，立志为中华之崛起、而不是为个人成为公知或CEO而读书。在中华如愿崛起、在世界疫情黑云压城的当今，亿万爱国的国人都在深切缅怀他。
周公早年，在魔都一手创建了红色团队第一个政治保卫和情报特工的机构“特科”。炁子本篇原创文章，要写一位当年周公“特科”的部下、曾营救过他的传奇女特工。
健康长寿，向来是人类亘古不变的共同追求。这里，我们就专讲这位传奇特工的健康传奇。
黄彰定，1907年出生，2017年去世，享年110岁。
虽然现在人的寿命越来越长，但110岁的寿命，也还是凤毛麟角，常人难以企及。炁子曾在原创文章《<黄帝内经>问世的时候，人们才减寿得厉害？这次干脆讲个明白》里，分析过中国历朝历代名中医的寿命数据。结论是，他们的人均寿命也不过80多岁。
而黄彰定的前半生，是特工生涯，是提着脑袋干革命。她的一生，经历了无数坎坷。
1
她是名门之后，大家闺秀，受过良好教育。
晚年后，据媒体对她日常生活的采访报道，“他们家住在二楼，但哪怕到楼下小花园蹓个弯，她都会要求保姆帮忙换好出门的衣服。”“有一次，保姆告诉我，老人特别看不得女人跷二郎腿，觉得不端庄。”有时候保姆不注意跷个二郎腿，她会忍不住冲她撇撇嘴。
12岁时，黄彰定进周南女校读书。那个时代，中国妇女还在裹小脚，能有机会读书的少之又少。她却进了这所近代名校。这所学校，被认为是中国近代女权解放运动的摇篮，培养出了向警予、蔡畅、杨开慧等红色名人。向警予大她12岁，蔡畅大7岁，杨开慧大6岁。
这样的经历，使她背离了“民国名媛”的常规人生路径，而选择了血雨腥风的红色人生。
19岁，她加入红色团队。仰慕智勇双全的花木兰，就把自己的名字改为“慕兰”。前半生一直从事地下工作，向忠发被捕和叛变的情报，就是她首先获得并迅速传给红色特工元老潘汉年的。向忠发是红色团队历史上的第三位总书记，但周公评其“节操还不如个妓女”。如果没有黄慕兰获得并传出这份情报，红色团队的百年历史，很有可能得大改写。
她在漫长的地下工作生涯里，曾秘密营救周恩来、关向应，也曾参与策反过蒋纬国，留下很多传奇故事。
郭沫若长篇小说《骑士》里的女主金佩秋，茅盾长篇小说《蚀》中的多位浪漫女性，都是以黄慕兰为原型塑造的形象。近些年热播的电视剧《风声》、《风筝》、《悬崖》、《伪装者》等等，也都有黄慕兰的影子。她被公认为中国红色团队女特工的化身。“特科”创始人周公、陈赓大将，后来都对她有极高评价。周公称她为红色团队的“百科全书”，陈则说她的一生是中国红色事业曲折发展的反映。
她的一生，的确像中国红色事业的发展轨迹一样，充满曲折。
黄慕兰一生过得颠沛流离。前半生的地下工作，梦里都错话都会招来杀身之祸。电视剧《潜伏》里“把茶叶带给克公”的情节，就是黄慕兰和她的同志们的现实生活氛围。1950年代，红色团队在台湾的地下工作网近2000人，因负责人蔡孝乾叛变而被一网打尽，其中绝大部分宁死不屈而被杀。
她后半生含冤生活，甚至被关在自己人的监狱里17年。一生经历了4段婚姻，两任丈夫为红色事业捐躯，襁褓中的孩子不能亲自抚育，前后4度入狱。
人生经历那么多的坎坷、惊变、磨难，按说难以长寿，但她却高寿至110岁。年至人瑞，记忆力不减，皮肤依然白皙通透，举止高雅，依稀可见当年绰约风华。
怎么做到的？秘诀是什么？
她在自传中回忆，在文革之难中，许多难友因过度忧郁、神经受损害，有的竟失去了记忆力。但她当时却乐观地看到事物的另一面：“我觉得软禁在此，倒是使我们免受外面文革风暴冲击折磨之苦，乃是对我们的一种保护措施，内心充满着期待平反恢复自由的乐观精神，因而思想开朗，并坚持勤练太极拳，故能保持身体健康。”
她晚年谈自己的一生，“我坐过两次国民党的牢，没有泄密投降，至今仍感到自豪。秦城的17年是党给了我上马列主义课的机会。我能活到中兴之世，得到平反，是幸福的，这样一想不就心平气和了吗？”
这段话，已经点出了她的长寿秘诀。
她有另一段话，把秘诀说得更直白：“我生性好强，对党的信赖从未动摇，一贯迎着困难上，从不消极颓伤，处逆境而能坚持革命乐观主义的人生观……这是我一生的长处，也是我得以健康长寿的唯一保健秘诀。”
划重点：“革命乐观主义”。
2
黄慕兰是传奇红色特工，她会把长寿秘诀归结为“革命乐观主义”。对应于普通人，长寿是不是也有乐观豁达的共性呢？
那我们就来看看寿星群体的情况。
关于百岁老人的调查统计信息，遍网都是。但是，有价值的、权威信息，基本都被自媒体垃圾信息掩埋。那些垃圾信息，说观点满舌生花，但一涉及到信息源就语焉不详！时间、信息发布方、出处没有一个全的，复制粘贴张冠李戴，误导读者。为确认一些数据的可靠性，炁子花了不少冤枉时间，在垃圾信息里钻进钻出、绕来绕去，最后还一无所获。当然，如何一股劲儿地顺藤摸瓜，垃圾信息里提到的关键信息，也许最终可以得到证实，但是谁能耗进去无穷多的时间？
不由得感叹一句：遍网的垃圾信息，真是害死人！
一网不捞鱼，两网不捞鱼……多下几网，总算捞上点小鱼小虾。之所以说是“小鱼小虾”，因为没找到时间近、样本量大的信息源。不过，有“小鱼小虾”，总比啥都没有、或者一网垃圾好吧？
如下的信息，经过炁子初步认证，请君放心采信。
据《北京青年报》2010年10月18日报道，中国老年学学会当年10月公布了“第三届中国十大寿星排行榜”。报道引用了对中国老年学学会会长李本公，对那些寿星6条共性规律的总结。其中，“心态平和、凡事顺其自然”居第一位。
新华网北京2004年2月7日电，据北京市老龄协会专题调查发现，百岁老人在性格方面，普遍“性格开朗，喜说爱笑，知足感强”。
此外，炁子还检索到一篇论文成果。
是《人口与经济》2001年第4期发表的《中国的百岁老人》，作者北京大学人口研究所楚军红、柳玉芝。文章利用“中国高龄老人健康长寿”课题1998年调查数据，对中国百岁老人的基本特征进行了分析。分析结论包括，“乐观向上、豁达开朗是共同的性格特征”。
从以上三则可采信的信息源，可以初步得出结论：乐观豁达，的确是长寿的重要基因。
3
为什么乐观豁达有利于健康？
炁子曾提出过6条新健康观，其中首要一条，就是：建立系统的健康观。
啥意思呢？就是“认知人体不只是一个肉身，而是一个由身、心、灵相互关联影响的复杂系统。”
更多的相关分析，这里不展开，请直接去看炁子的原创文章《中西医之争“大结局”：揭示6条新健康观，人人不容错过》。
中医认为，情绪是诸病之源——怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，思伤脾，恐伤肾。百病皆生于气，所以健康之本，人要心平、要气和。
米国心理学家迈克尔·沙伊尔（Michael F. Scheier），则提出了“气质性乐观”（Dispositional Optimism）的概念。他指出，气质性乐观是一种人格特质，这类人总能对未来的事情报以积极的期待，相信结果会向好的方向发展。这种特质，可以助人更好地处理挫折、承受更高的人生打击。
换句话说，要健康长寿，最好成为一枚“乐天派”。
4
那么，我们又怎么变成“乐天派”呢？
说难吧，也真难，江山易改本性难移。说易呢，也真容易：一念之间，转过思想的弯儿，世界还是那个世界，但心境却焕然一新。
转过什么弯儿？
我们常劝人一句话：“没事，想开点儿！”
是的，凡事想得开。转过这个思想的弯儿，你就会秒变“乐天派”。
这是啥道理？
人人生活都不易。俗话说，人生不如意事十之八九。你也许不同意，说我看就有很多人光鲜照人、人生得意。是的，人家的某一个瞬间，的确就是那么志得意满。其实，这样的瞬间，你就没有吗？人人都有，但那都是瞬间，更多的时候不是那样的。
当然，心灵已彻底摆脱红尘羁绊的君子，得道高人，每时每刻都在逍遥游，另当别论。
在你获得完全心灵自由之前，就应该“世界以痛吻我，我要报之以歌”。因为，既然人生的大多数时间注定不那么嗨，为何非要自己跟自己过不去呢？
“此生未了 / 心却已无所扰 / 只想换得半世逍遥”
余生一笑而过，不香吗？
再说，如果你能站上更高一层，能看清“祸兮福所倚，福兮祸所伏”“塞翁失马，焉知非福”的道理，无论遇到什么事，你还会着急上火、郁闷咆哮吗？
阴阳互根，利弊本一，把一切留给时间，阴极生阳，一切都会变。
在这个人人受信息逼压的时代，多少人自杀，多少人抑郁，多少人癌变，都只因看不到全局（空间系统）、看不到发展（时间系统），只在思维的低处“一根筋”。
人的头脑和身体一样，痛则不通，通则不痛。
所以，遇到任何事，时时提醒自己：莫生气。
一生气，不快的是自己、得病的是自己、减寿的是自己。
为了更快地变成“乐天派”，还有一招儿：多跟乐观的人在一起。
积极的情绪能够“传染”。和那些一点小事就感到幸福满满的人相处，和充满正能量的君子相处，比如，关注微信公众号“炁子”、加入炁子QQ群，日子久了，你也会觉得生活很美好，身边的人很和善，你也变得凡事往好处想。
“脸皮厚”的人更长寿。
没心没肺，活得不累。
儒家叫，知天乐命。
佛家叫，心无挂碍。
道家叫，顺其自然。
红色文化，叫“革命乐观主义”。
收藏本文，把焦虑抑郁、“压力山大”扫进爪哇国去吧！点赞、在看、转发本文，让你亲友把焦虑抑郁、“压力山大”扫进爪哇国去吧！
只留下开开心心，像黄慕兰那样活足110岁。（完）
============ 返朴的分界线 ============
感谢“五月林原”和“松竹谷”二位最近的赞赏！巧的是，这两位的ID,都好有诗情画意，足见传统文化的底蕴深厚。
匆忙的君子，到这里就看完了。原创不易，如果喜欢炁（音qi）子的这篇原创文章，请在退出之前，打赏一杯茶钱？在看、转发，也算赞赏。古道热肠，温暖、鼓励炁子做得更好！
其他君子，欢迎了解更多关于微信公众号“炁子”的信息，包括互动、花絮。
号外：为炁子叫屈：这么好的文章被人忽视了！
炁子上上一篇原创文章《当年毛教员“光杆司令”白手起家的招数，今天一样好使》，分享了在“钱没有一分、人没有一个”的情况下，青年毛教员白手起家，靠着三步棋，出色地完成了陈独秀托付的“湖南创红”任务。
这篇文章发在一个平台上，迄今为止，获得四位君子的正面评论。没料到，其中，除了ID为“看点用户326”“李乐观”直接肯定外，另两位，“小方”和“四十一花生”为炁子叫屈：这么好的文章被人忽视了！
这一情况让炁子感动。为啥呢？一个自媒体原创文章的作者，在茫茫网络世界，得遇知音，有缘君子叫声好，是莫大的鼓励，是对辛劳付出的最高回报。再次感恩这四位知音，感恩“小方”和“四十一花生”。
1. 关于炁子和微信公众号“炁子”
喜欢煽情文、喜欢以情绪代替思考的君子，请远离微信公众号“炁子”，谢谢。
炁子视给读者输出可信、有趣又有营养的信息，为自媒体人的职业道德。公号现宗旨“犀利思维，稳健人生”，倡导思维的科学理性，人生的通达圆融。纯个人创作，没有团队运营，没有吸粉营销，为了有缘君子持续看到炁子更好的作品，恳请各位以举手之劳，一传十十传百，把炁子介绍给更多的人！揖礼致谢！
2. 看不到、看不全炁子的原创文章，怎么办？
常见的原因有两个。一个，如果已经关注了微信公众号“炁子”，可能没有加星标。一个，是从其他平台读到的，而各平台有自己的审核机制，未必每篇都放行。对此，一劳永逸的解决办法，是关注微信公众号“炁子”、并“设为星标”。
3. 微信公号“炁子”暂无留言功能，但有更便捷充分的互动途径
欢迎长按下图，识别图中二维码，移步到炁子QQ交流群！